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Episode 22: Wenn Lust zur Rebellion wird: bist du bereit? zu Gast bei mir VERO

Episode 22: Wenn Lust zur Rebellion wird: bist du bereit? zu Gast bei mir VERO

58m 3s

Du optimierst dich ständig, suchst nach Erfüllung – aber spürst dich dabei selbst kaum noch?

In dieser Folge tauchen Vero und ich tief ein: In gelebte Lust, Sinnlichkeit und weibliche Körperwahrnehmung jenseits von Perfektion, Druck und Erwartungen.
Wir sprechen über:

✨ die Verbindung zwischen Sexualität, Scham & People Pleasing
✨ wie unterdrückte Bedürfnisse zu Schmerzen, Krankheit und Erschöpfung führen
✨ warum wahre Lust niemals im Außen entsteht – sondern in dir
✨ und wie du beginnst, dich selbst mit all deinen Sinnen zu erleben

Wenn du wissen willst, was du wirklich brauchst – emotional, körperlich, sexuell – musst du dich...

Episode 21: „Du bist nicht undiszipliniert – du bist erschöpft.“

Episode 21: „Du bist nicht undiszipliniert – du bist erschöpft.“

27m 25s

Du startest motiviert – mit neuen Plänen, Disziplin und dem festen Vorsatz, es diesmal wirklich durchzuziehen.
Doch nach ein paar Tagen verlierst du den Fokus. Du greifst wieder zum Süßen. Du fühlst dich wie gescheitert.

Was, wenn das Problem nicht du bist – sondern der Ansatz?

In dieser Episode brechen wir mit einem tief verankerten Mythos:
👉 Dass Disziplin der Schlüssel zur Veränderung ist.

Ich lade dich ein, deinem Körper auf neue Weise zu begegnen – nicht mit Härte, sondern mit Rückverbindung.
Denn der wahre Weg in deine Kraft beginnt nicht mit Kontrolle, sondern mit einem radikalen JA zu dir...

Episode 20: Die Geburtsstunde eines heiligen Raums für dich - dem Amazonen Tribe

Episode 20: Die Geburtsstunde eines heiligen Raums für dich - dem Amazonen Tribe

16m 35s

Willkommen zur Folge die die Stille bricht und dem Amazonenkraft Podcasts – deiner Oase jenseits von Diätwahn, Selbstoptimierung und Funktionieren, wieder Leben einhaucht.

In dieser Folge teile ich mit dir meine ganz persönliche Reise: Vom Zerfall alter Strukturen, durch dunkle Täler des Zweifels, bis hin zur kraftvollen Geburt meines Herzensprojekts – dem Amazonen Tribe.

Was tun, wenn sich eine Vision auflöst?
Wie finde ich mein „Wie“ wieder?
Und was bedeutet es, ein Projekt zu empfangen wie ein Kind – mit all der Angst, Hoffnung, Ehrlichkeit und Transformation?

Diese Episode ist ein Ruf.
An all die Frauen, die bereit sind, sich...